Коммерческое предложение
Проведение тренинга «Тайм-менеджмент»
Состав работ
Подготовка тренинга
Анализ запроса, адаптация существующего тренинга под конкретные цели Заказчика
Проведение тренинга
Формат: очно, на территории Заказчика
Посттренинговая поддержка
По запросу: консультирование участников тренинга по возникшим вопросам в рамках применения полученных знаний на тренинге. Осуществляется в течение 2-х недель с даты проведения тренинга
Параметры тренинга
  • Время
    проведения
    — 4 ак.ч.
  • Численность группы
    — до 16 человек
  • Техническое обеспечение
    — проектор/экран, флипчарт
  • Методическое обеспечение
    — презентация, рабочая тетрадь
Тренер
Александр Смирнов
Бизнес-тренер

Бизнес-тренер, специалист в области управления проектами, тайм-менеджмента, личной эффективности и оптимизации бизнес-процессов. Бизнес-консультант по вопросам управления проектами, стратегическому планированию, лидерскому развитию и повышению личной эффективности.
Опыт тренера
В проектах
25 лет опыта работы в проектах. Множество сертификатов - как российских, так и международных. Опыт внедрения проектного управления в компаниях. Автор книги "Внедрение проектного управления".
В тренингах
Бизнес-тренер с опытом более 10 лет. Международный сертификат бизнес-тренера IIMD. 1-е место на всероссийском конкурсе бизнес-тренеров - 2019 в своей категории. Преподаватель программы МВА в Университете "Синергия". Преподаватель курса по тайм-менеджменту в РУЭ им. Плеханова.
В тайм-менеджменте
Более 20 лет исследований в области управления временем. Создатель авторского курса по тайм-менеджменту. Автор книги "Практический тайм-менеджмент для топ-менеджеров"
Автор книги
"Практический тайм-менеджмент
для топ-менеджеров"
Время – самый недооценённый в современном мире ресурс. Слишком часто я слышу вокруг себя фразу «убить время». Мы и так непозволительно много времени убиваем, в основном, бессознательно. И уж тем более не стоит делать это осознанно.

Цель книги "Практический тайм-менеджмент для топ-менеджеров" – дать инструменты для тех, кто хочет использовать время эффективно, рассказать о конкретных шагах, которые нужно сделать для того, чтобы быстро повысить свою личную эффективность.

Многие техники, описанные в данной книге, хорошо известны, возможно, часть из них Вы уже используете, сознательно или интуитивно. Однако точное выполнение рекомендаций по управлению временем позволит обнаружить дополнительные временны́е резервы, и использовать их максимально эффективно.
Практика - 80% времени тренинга
  • Индивидуально
  • В парах
  • В мини-группах
Клиенты
Предварительная программа тренинга
Программа предварительная и адаптируется при необходимости
Введение
Знакомство, сбор ожиданий
Тема 1
Тема 1
Диагностика временных ресурсов
  • Специфика «поглотителей времени» с учетом направления работы Компании
  • Метод «Фотография рабочего дня» как отслеживать не задачи, а контексты
Практическое задание:
Карта временных потерь
Тема 2
Тема 2
Оценка временных ресурсов
  • Классические методы оценки временных ресурсов для выполнения задач: экспертная оценка, оценка по параметрам, метод PERT, оценка по аналогами, метод Дельфи
  • Agile-методы оценки времени на выполнение задачи: Story points, метод футболок
  • "Ловушки" при оценке временных ресурсов
Практическое задание:
Оценка временных ресурсов различными методами

Тема 3
Тема 3
Приоритизация в условиях многозадачности
  • Пирамида приоритетов А-В-С с учетом стратегических целей
  • Адаптация матрицы Эйзенхауэра под специфику Компании
  • Метод MoSCoW
  • Пузырьковый анализ
Практическое задание:
Приоритизация задач с применением различных методов
Тема 4
Тема 4
Постановка задач
  • Основные принципы описания и постановки задач
  • Критерии приемки задачи
  • Чек лист как инструмент контроля
Практическое задание:
Подготовка описания реальных рабочих задач с применением ключевых принципов постановки задач
Тема 5
Тема 5
Планирование рабочей деятельности
  • Кайрос и хронос: как управлять календарем и задачами одновременно
  • Индивидуальный особенности планирования рабочего дня
Практическое задание:
Спланировать рабочий день с применением принципов жестко-гибкого планирования
Тема 6
Тема 6
Интеграция и план внедрения
  • Самые мощные методики планирования и приоритизации и применение на практике
  • Принцип «малых шагов»: как внедрять изменения без перегрузки команды
Практическое задание:
Подготовка индивидуального плана действий для внедрения
Стоимость услуг
3 часа
Подготовка и проведение тренинга длительностью 3 часа (например, с 10.00 до 13.00 с одним перерывом 10 минут)
70 000 р.
2 часа
Подготовка и проведение тренинга длительностью 2 часа (например, с 10.00 до 12.00)
55 000 р.
Опционально:
Подготовка рабочих тетрадей для слушателей (основные тезисы и материалы для самостоятельной работы). Объем 8-10 стр.
15 000 р.
Другая длительность тренинга
по запросу
Видео с тренингов и выступлений в качестве спикера
Коммерческое предложение несет информационный характер и не является офертой.
Коммерческое предложение действительно до 10.09.2026г.


По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, на электронную почту
mail@absmirnov.ru или по телефону +7 906 090 5522