Коммерческое предложение
Проведение тренинга «Тайм-менеджмент»
Состав работ
Подготовка тренинга
Анализ запросов участников тренинга, адаптация существующего тренинга под конкретные цели Заказчика
Проведение тренинга
Тренинг проводится на территории Заказчика
Посттренинговая поддержка
По запросу: консультирование участников тренинга по возникшим вопросам в рамках применения полученных знаний на тренинге. Осуществляется в течение 2-х недель с даты проведения тренинга
Параметры тренинга
Время
проведения
— 5-7 ак.ч.
Численность группы
— до 16 человек
Техническое обеспечение
— проектор, маркерная доска или флипчарт
Методическое обеспечение
— презентация, рабочая тетрадь
Тренер
Александр Смирнов
Бизнес-тренер

Бизнес-тренер, специалист в области управления проектами, тайм-менеджмента, личной эффективности и оптимизации бизнес-процессов. Бизнес-консультант по вопросам управления управления проектами, стратегическому планированию, лидерскому развитию и повышению личной эффективности.
Опыт тренера
1
В проектах
20 лет опыта работы в проектах. Множество сертификатов - как российских, так и международных. Опыт внедрения проектного управления в компаниях. Автор книги "Внедрение проектного управления".
2
В проведении тренингов
Бизнес-тренер с опытом более 10-и лет. Сертификат тренинга тренеров. 1-е место на всероссийском конкурсе бизнес-тренеров - 2019 в своей категории
3
В тайм-менеджменте
Создатель авторского курса по тайм-менеджменту. Автор книги "Практический тайм-менеджмент для топ-менеджеров"
Клиенты
Предварительная программа тренинга
Финальная версия программы формируется после выбора Заказчиком тайминга курса
Модуль 1
Модуль 1
Что такое "тайм-менеджмент"?
-Время как невосполнимый ресурс
-Главная цель тайм-менеджмента
-Основные закономерности "расширения" времени
-Аудит временных потерь. Фотография дня. «Поглотители времени» и техники борьбы с ними
-Практика: создание банка индивидуальных «поглотителей времени»
Модуль 2
Модуль 2
Принципы и правила тайм - менеджмента
-Пирамида приоритетов
-Матрица Эйзенхауэра
-Рационализация посредством группировки задач
-Принцип Парето
-Практика: использование матрицы Эйзенхауэра для приоритизации рабочих задач

Модуль 3
Модуль 3
Самоменеджмент – функции и возможности
-Влияние индивидуальных установок на использование времени
-Самодисциплина при выполнении задач, улучшение самоконтроля
-Уменьшение стрессов и нервного напряжения
-Преодоление забывчивости
-Сокращение помех и нежелательных перерывов
-Рабочая нагрузка: типичные ошибки
-Практика: создание графика ежедневной индивидуальной работоспособности
Модуль 4
Модуль 4
Планирование времени
-Система планирования времени
-Виды планов и их создание
-Контроль планирования
-График работоспособности. Принципы эффективного отдыха
-Организация повседневной деятельности. Кайрос и Хронос
-Методы планирования ("Альпы", метод швабры, "Неделька" и др.)
-Практика: планирование рабочего дня, рабочей недели
Модуль 5
Модуль 5
Применение принципов тайм-менеджмента на практике
-Топ-5 самых эффективных приемов. Кейсы из рабочей практики
-Тайм-менеджмент в логистике: как управлять логистикой компании, которая производит 390 тысяч тонн в год и продает продукцию по всей России
-Принцип выбора индивидуальных принципов эффективного управления временем
-Практика: Игра "Мальдивы"
-Практика: Создание индивидуального плана по внедрению тайм-менеджмента в профессиональную деятельность
Стоимость услуг
Длительность тренинга, ак.ч.
Стоимость
5 ак.ч.
50 000 р
6 ак.ч.
58 000 р
7 ак.ч.
65 000 р
Другая длительность
по запросу
Коммерческое предложение несет информационный характер и не является офертой.
Коммерческое предложение действительно до 25.09.2023г.


По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, на электронную почту
mail@absmirnov.ru или по телефону +7 906 090 5522