Close
Остались вопросы?
Напишите!
Обработка персональных данных
ТРЕНИНГ

Практический тайм-менеджмент для руководителей

Для руководителей любого уровня
Бесплатная консультация
ТРЕНИНГ
Практический тайм-менеджмент для руководителей
Для руководителей любого уровня
Бесплатная консультация
В курсе подробно разбираются возможности руководителей эффективно управлять своим временем и временем своих сотрудников. Курс является практически направленным, и позволяет не только узнать теорию управления временем, но и выбрать для себя максимально подходящие инструменты и рассмотреть особенности их применения на практике.
Александр Смирнов
Бизнес-тренер
Бизнес-тренер Александр Смирнов
В курсе подробно разбираются возможности руководителей эффективно управлять своим временем и временем своих сотрудников. Курс является практически направленным, и позволяет не только узнать теорию управления временем, но и выбрать для себя максимально подходящие инструменты и рассмотреть особенности их применения на практике.
Александр Смирнов
Бизнес-тренер
Бизнес-тренер Александр Смирнов
  • Цель тренинга -
    изучить основы управления временем для повышения эффективности работы
  • Задачи тренинга:
    - Приобрести навыки грамотной постановки целей и планирования их достижения с учетом необходимых ресурсов
    - Приобрести навыки расстановки приоритетов и распределения времени в соответствии с ними
    - Проанализировать неиспользуемые резервы времени и "пожирателей" времени
    - Проанализировать индивидуальные проблемы и способы уменьшения потерь времени
    - Освоить новые техники тайм-менеджмента и адаптировать их для себя
  • В результате обучения участники:
    - Будут знать основные принципы эффективного управления временем
    - Смогут применять методы управления временем на практике
    - Будут понимать области для повышения эффективности в своей рабочей деятельности
    - Научатся эффективно не только работать, но и отдыхать
    - Создадут личный график работоспособности
Параметры тренинга
  • Время
    проведения
    4-16 часов
  • Численность группы
    до 10 человек
  • Техническое обеспечение
    флипчарт, видеопроектор, аудиосистема
  • Методическое обеспечение
    презентация, рабочая тетрадь
Параметры тренинга
  • Время
    проведения
    4-16 часов
  • Численность группы
    до 10 человек
  • Техническое обеспечение
    флипчарт, видеопроектор, аудиосистема
  • Методическое обеспечение
    презентация, рабочая тетрадь
Краткое содержание тренинга
1
Блок 1. Что такое «тайм-менеджмент»?
- Время как невосполнимый ресурс
- Главная цель тайм-менеджмента
- Основные закономерности "расширения" времени
- Аудит временных потерь. Фотография дня. «Поглотители времени» и техники борьбы с ними
- Создание банка индивидуальных «поглотителей времени»
2
Блок 2. Постановка целей
- Определение и формирование цели. Видение, Миссия, Стратегия
- Процесс постановки целей, построение дерева целей
- Конфликт целей, пути и стратегии достижения цели
- Формирование оценки индивидуальных целей по формату SMART
- Создание личного дерева целей
3
Блок 3. Планирование времени
- Система планирования времени
- Виды планов и их создание
- График работоспособности
- Организация повседневной деятельности. Кайрос и хронос
- Методы планирования ("Альпы", метод швабры, "Неделька" и др.)
- Карта мыслей
4
Блок 4. Принципы и правила тайм - менеджмента
- Оптимальное использование имеющихся ресурсов, разделение полномочий
- Контроль планирования
- Пирамида приоритетов
- Матрица управления временем
- Принципы эффективного отдыха
- Рационализация посредством группировки задач
- Принцип Парето
5
Блок 5. Инструменты экономии времени
- Эффективное проведение совещаний
- Организация и проведение переговоров
- Ведение корреспонденции
- Контроль результатов и оценка деятельности
- Методы постановки и решения задач
- Техники управления временем
- Личные награды и наказания
6
Блок 6. Самоменеджмент – функции и возможности
- Влияние индивидуальных установок на использование времени
- Самодисциплина при выполнении задач, улучшение самоконтроля
- Уменьшение стрессов и нервного напряжения
- Преодоление забывчивости
- Сокращение помех и нежелательных перерывов
- Рабочая нагрузка: типичные ошибки
- Создание графика ежедневной индивидуальной работоспособности
7
Блок 7. Вовлечение окружающих в эффективное использование времени
- Почему тайм-менеджмент не существует в вакууме
- Как привить окружающим принципы эффективного управления временем
- Принципы работы с людьми, не сознающими ценность времени
- Эффективное делегирование
8
Блок 8. Применение принципов тайм-менеджмента на практике
- Топ-5 самых эффективных приемов. Кейсы
- Принцип выбора индивидуальных принципов эффективного управления временем
- Тайм-менеджмент на работе и дома
- Игра "Мальдивы"
- Создание индивидуального плана по внедрению тайм-менеджмента в личную и профессиональную деятельность
Краткое содержание тренинга
1
Блок 1. Что такое «тайм-менеджмент»?
- Время как невосполнимый ресурс
- Главная цель тайм-менеджмента
- Основные закономерности "расширения" времени
- Аудит временных потерь. Фотография дня. «Поглотители времени» и техники борьбы с ними
- Создание банка индивидуальных «поглотителей времени»
2
Блок 2. Постановка целей
- Определение и формирование цели. Видение, Миссия, Стратегия
- Процесс постановки целей, построение дерева целей
- Конфликт целей, пути и стратегии достижения цели
- Формирование оценки индивидуальных целей по формату SMART
- Создание личного дерева целей
3
Блок 3. Планирование времени
- Система планирования времени
- Виды планов и их создание
- График работоспособности
- Организация повседневной деятельности. Кайрос и хронос
- Методы планирования ("Альпы", метод швабры, "Неделька" и др.)
- Карта мыслей
4
Блок 4. Принципы и правила тайм - менеджмента
- Оптимальное использование имеющихся ресурсов, разделение полномочий
- Контроль планирования
- Пирамида приоритетов
- Матрица управления временем
- Принципы эффективного отдыха
- Рационализация посредством группировки задач
- Принцип Парето
5
Блок 5. Инструменты экономии времени
- Эффективное проведение совещаний
- Организация и проведение переговоров
- Ведение корреспонденции
- Контроль результатов и оценка деятельности
- Методы постановки и решения задач
- Техники управления временем
- Личные награды и наказания
6
Блок 6. Самоменеджмент – функции и возможности
- Влияние индивидуальных установок на использование времени
- Самодисциплина при выполнении задач, улучшение самоконтроля
- Уменьшение стрессов и нервного напряжения
- Преодоление забывчивости
- Сокращение помех и нежелательных перерывов
- Рабочая нагрузка: типичные ошибки
- Создание графика ежедневной индивидуальной работоспособности
7
Блок 7. Вовлечение окружающих в эффективное использование времени
- Почему тайм-менеджмент не существует в вакууме
- Как привить окружающим принципы эффективного управления временем
- Принципы работы с людьми, не сознающими ценность времени
- Эффективное делегирование
8
Блок 8. Применение принципов тайм-менеджмента на практике
- Топ-5 самых эффективных приемов. Кейсы
- Принцип выбора индивидуальных принципов эффективного управления временем
- Тайм-менеджмент на работе и дома
- Игра "Мальдивы"
- Создание индивидуального плана по внедрению тайм-менеджмента в личную и профессиональную деятельность
Схема работы
1
Запрос
Оставьте заявку на сайте или по телефону. Или напишите в чат, если у Вас возникли вопросы
2
Встреча
Уточнение параметров тренинга - цель, группа, формат. Выбор даты и места проведения
3
Предложение
Подготовка предложения, в котором будут подробно описаны все параметры и программа
4
Проведение
Проведение тренинга "под ключ" в удобном для Вас месте и в удобное время
Схема работы
1
Запрос
Оставьте заявку на сайте или по телефону. Или напишите в чат, если у Вас возникли вопросы
2
Встреча
Уточнение параметров тренинга - цель, группа, формат. Выбор даты и места проведения
3
Предложение
Подготовка предложения, в котором будут подробно описаны все параметры и программа
4
Проведение
Проведение тренинга "под ключ" в удобном для Вас месте и в удобное время
Доступные форматы для этого тренинга
  • Формат
    Открытый


    Найти открытый тренинг
  • Формат
    Корпоративный


    Оставить запрос
  • Формат
    Электронный курс


    Узнать больше
Доступные форматы
  • Формат
    Открытый


    Найти открытый тренинг
  • Формат
    Корпоративный


    Оставить запрос
  • Формат
    Электронный курс


    Узнать больше